こんにちは！
田口です٩( ᐛ )و
今日は風が強いし冷たいですよねT_T
今朝は自転車が全く進まず、朝だけで体力を奪われた気がします(；´Д`Aそしてもうお腹がすきました(￣▽￣)
ここのところ雨が降らないので空気が乾燥してますね
加湿器は使ってますか？
なくても、洗濯物を部屋干しにすればかなり湿度が上がります！
寝てる間喉がカピカピー( ﾟдﾟ)って経験ありませんか？
同時にお肌も同じような事が起きてるのですー=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)恐ろしい…
乾燥すると、シワが増えたりくすんだりいい事ないですよね(´Д` )
部屋の湿度を上げられるように工夫しなくてはいけませんね！！
加湿器をお使いの方で、アロマが使用できる物をお持ちの方はぜひ活用してください(*´ω｀*)
好きな香りを入れてリラクゼーションに使ったり、ブラックペッパーやユーカリ、ティーツリーなど風邪予防に効果のある物を使用するのもオススメです！！