こんにちは！
今日は暑いですね(；´Д`A
アイス食べたいです( ´艸｀)
暑いからと言って冷たいものをたくさん摂ってませんか？？
私も昨日、コーラを勢いよく飲みました(*´ω｀*)
あとあと、撃沈…
胃が痛くなりました(/ _ ; )
なんでもほどほどにしないとと分かっていても、その時のスッキリ感に負けてしまいますね(；´Д`A
夏は冷たい食べ物や冷房で体は冷えてだるさやムクミがでやすくなります(>_<)
冷房の中にいる場合、暖かい飲み物を摂るとか湯船に入るとか
暑いけど体の為に心がけなければなりませんね(；´Д`A
↑自分に言い聞かせるように書いてます（笑）
冷え対策の1つとして
リンパダクトケアを受けてみませんか？
循環が良くなりムクミが取れてきます！冷房で冷える方にはオススメです( ´艸｀)
詐術後は体の中からじんわり暖かくなってきますよ♡
ご予約お待ちしております(*´ω｀*)